INTRODUCCIÓN
El bádminton
es un deporte de raqueta
en el que se enfrentan dos jugadores (individuales) o dos
parejas (dobles). Los jugadores o parejas se sitúan en las mitades opuestas de
una pista rectangular dividida por una red.
A
diferencia de otros deportes de raqueta, en el bádminton no se juega con pelota, sino con un
proyectil llamado volante o pluma, el cual consta de una
semiesfera (a modo de pelota) circundada en su base por plumas. Tal diseño
ofrece resistencia aerodinámica al trayecto del proyectil y las competiciones se celebran en recintos
cerrados.
Los
jugadores deben golpear el volante con sus raquetas para que éste cruce la
pista por encima de la red y caiga en el sector oponente. El punto finaliza
cuando la pluma toca el suelo, pudiendo sólo ser golpeada una vez antes de
sobrepasar la red.
El bádminton es un deporte olímpico en cinco modalidades: individuales
masculino y femenino, dobles masculino y femenino, y dobles mixto, dónde la
pareja está compuesta por un hombre y una mujer. Para un alto nivel de juego,
este deporte requiere resistencia aeróbica, fuerza y velocidad. También es un
deporte técnico, con alta exigencias de coordinación y habilidad con la
raqueta.
EL CAMPO DE JUEGO
La anchura total de la pista es de 6,1 metros, y en individuales se reduce a 5,18 metros. La longitud total es de 13,4 metros. Las zonas de servicio están delimitadas por una línea central que divide el ancho de la pista, el servicio corto, situada a 1,98 metros de la red, y por la líneas exterior en el lateral y el fondo. En dobles, la zona de servicio también está delimitada por una línea para el servicio largo, que se encuentra a 0,78 metros de la línea de fondo.
Normalmente
las líneas que delimitan la pista se marcan tanto para el juego de individuales
como el de dobles, aunque las leyes permiten que la pista marcada sea sólo de
individual. Para los dobles la pista es igual que en individual, pero la zona
de servicio en dobles es más corta.
LA
RED
La red tiene una altura de entre 1,50 y 1,55 metros. Los postes que sostienen la red se sitúan en la línea de dobles aunque
se juegue en individuales.
EL EQUIPAMIENTO DEL BADMINTON Y SUS NORMAS DE USO
EL EQUIPAMIENTO DEL BADMINTON Y SUS NORMAS DE USO
La
normativa específica de equipamiento debe ser usada. Concretamente, las leyes
restringen el diseño y el tamaño de raquetas y volantes.
Raquetas
Raquetas
Las raquetas de bádminton son ligeras, con un peso de entre 70 y 100 gramos, mientras que las raquetas de principiantes pesan entre 200 y 300 gramos. Están compuestas por fibra de carbono junto con una gran variedad de otros materiales. La fibra de carbono tiene una excelente resistencia en proporción a su peso, es dura y da una excelente transferencia de energía cinética. Anteriormente las raquetas estaban hechas de materiales ligeros como el aluminio, y más antiguamente todavía, de madera.
Volantes
Un volante
o pluma, tiene plumas, y es el proyectil utilizado en bádminton. Tiene una forma cónica
abierta: el cono está formado por dieciséis plumas insertadas alrededor de una
base de corcho semiesférica cubierto de una capa delgada de cuero.
La forma
del volante lo hace muy aerodinámico, y a pesar de la orientación inicial al
golpearlo, enseguida se gira situándose el corcho por delante. En iniciación, se suele utilizar uno de plástico o nylon.
SISTEMA
DE PUNTUACIÓN Y SERVICIO
Todas las modalidades se disputan a 3 sets de 21
puntos cada uno.
En cada
set, los jugadores puntúan siempre que ganen el punto que estaban disputando. El partido consta de 3 sets, y
se lo adjudica el jugador que consiga vencer en dos de ellos, sin necesidad de
disputarse el tercero si ya se han conseguido los dos primeros.
Al
principio de cada punto, el jugador que sirve y el que recibe deben situarse en
diagonales opuesta de la zona de servicio. El servidor debe golpear el volante
por debajo de la cintura para que éste aterrice en la zona de servicio del
rival.
En caso de empate a 20
puntos, el set continua hasta que se consiguen dos puntos de diferencia (por
ejemplo 24-22), hasta un máximo de 30 (30-29 es la puntuación máxima posible).
El siguiente vídeo muestra un resumen del reglamento básico del bádminton que debes conocer:
2. ELEMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS
PRESA DE LA RAQUETA
Para
coger bien la raqueta debemos colocar la empuñadura con el cordaje
perpendicular al suelo. En esa posición se coge la raqueta cerrando los dedos
y procurando apoyar la parte más ancha (el lateral de la empuñadura) en
la palma de la mano. Es el
llamado agarre universal u occidental, que nos servirá para los golpeos de
derecha o drive.
Para golpear de revés, hay
que girar la muñeca de manera que el dedo pulgar quede como punto de apoyo en
la parte plana del mango.
LA POSICIÓN DEL JUGADOR EN EL JUEGO
Jugador en posición de juego
El
jugador de bádminton debe adoptar una posición que le permita entrar en acción
en las mejores condiciones posibles. Durante el juego el jugador debe procurar
siempre y después de cada acción volver al centro del campo.
Tendrá las piernas
separadas a la anchura de los hombros, con la pierna de ataque (la
correspondiente al brazo de raqueta, para un diestro será la derecha y para un
zurdo la izquierda), ligeramente adelantada con respecto a la otra y el peso
del cuerpo repartido entre ambos pies. El tronco se mantiene ligeramente
inclinado hacia delante y los brazos semiflexionados.
Jugador en posición
de recepción ante el saque
Se adopta siempre que el jugador vaya a recibir un saque,
situándose éste en el centro de la zona del saque en individuales, con la
pierna contraria al brazo de golpeo muy adelantada y con todo el peso del
cuerpo apoyado sobre ella y con la raqueta por delante y por encima de la
cabeza.
En el
juego de dobles la posición es similar, excepto que el jugador se colocará más
cerca de la línea del saque y con la raqueta por delante y por encima de la
cabeza.
LOS SAQUES
En el
bádminton, el saque es una acción defensiva, debido a que hay que golpear por debajo de la altura de la cintura. Por lo tanto, lo principal será la regularidad,
evitando siempre los fallos directos.
Según la
forma de ejecutar el saque existen dos tipos: el saque de lado derecho o drive y saque de revés. Según su trayectoria pueden ser altos,
cortos y tensos.
El saque
de lado derecho se utiliza de forma genérica en el juego de individuales, tanto
alto como corto.
Los
saques de revés, como su nombre indica, se realizan golpeando por el otro lado
del plano de la raqueta y con el dorso de la mano hacia delante.
GOLPEOS ESPECÍFICOS
Podemos
diferenciar los diferentes tipos de golpeo del bádminton analizando cómo es su
trayectoria. Éstos son los fundamentales:
DEJADA (1):
golpe para conseguir que el volante caiga justa al lado de la red.
DRIVE (2): golpe de trayectoria horizontal y larga.
DROP (3):
golpe de trayectoria descendente, justo en la red, pero se realiza desde el fondo de la pista.
SMASH (4):
golpe de trayectoria descendente y rápida para ganar el punto.
CLEAR (5): globo potente hacia el fondo de la pista que busca alejar al
contrario de la red.
LOB (6): golpe de trayectoria ascendente hacia el fondo de
la pista, que busca alejar al contrario de la red.
El siguiente vídeo muestra los elementos técnicos explicados hasta ahora:
3. EL JUEGO DE DOBLES
EL JUEGO DE DOBLES
La modalidad de dobles en bádminton es posiblemente la más entretenida y espectacular. En iniciación y mantenimiento físico es un juego muy practicado por su menor exigencia aeróbica, ya que los esfuerzos son compartidos por ambos jugadores, creando relaciones de cooperación. En el ámbito competitivo la velocidad y potencia de juego exige a los jugadores unos niveles físicos muy altos, principalmente en fuerza explosiva.
Descubre todo lo que necesitas saber sobre el juego de dobles con los siguientes vídeos:
